Ejercicios para la torcedura de tobillo.

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es? Se conoce como torcedura de tobillo cuando los ligamentos de su tobillo se distienden o se rompen. Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener unidas las superficies de los huesos. La mayoría de las veces y si usted recibe el tratamiento, su tobillo debe mejorar en 4 a 6 semanas. Pídale a su médico el folleto (CareNotes[TM]) relacionado con la torcedura de tobillo, para que aprenda otras formas de tratar su lesión.

Lo que usted debe y no debe hacer: Los médicos pueden decirle que usted no debe sentir dolor a medida que aumenta el uso de su pie y tobillo. Si la lesión no mejora, llame a su médico.

Ejercicios: …